美容开胃还抗寒 盘点金桔的功效与作用

1.美容护肤　　金桔可防治色素溶解、促进皮肤光泽与弹性、减慢凋亡、防止肌肤肿胀生皱。　　2.油腻生津　　金桔作为食疗保健品，金桔蜜饯可以油腻，饮金桔汁能生津止渴，特萝卜汁、梨汁饮服能治咳嗽。

金桔药性甘温，能理气解郁，止咳。　　3.防治慢性病　　金桔对确保心血管功能，避免血管硬化、高血压等疾病有一定的起到。　　4.抗寒　　常食金橘可强化机体的抗寒能力，预防发烧。

　　5.醒酒　　金桔味道甜美可口，具备醒酒的起到。　　6.助消化　　现代药理分析指出，金桔皮所含挥发性芳香油，其成分为柠檬萜，橙皮甙，脂肪酸，对消化有恶化的刺激作用，有助消化。　　7.降血压　　金桔不仅美观，其浆果所含非常丰富的维生素C、金桔甙等成分，金橘对血压能产生双向调节，对确保心血管功能，避免血管硬化、高血压等疾病有一定的起到。

金桔80%的维生素C集中于在果皮上，每百克高达200毫克。　　8.幸肌肉膨胀　　所含钙和钾。钙，钾上升的电解质矿物质有助肌肉膨胀，也不利于血液化学的范畴。

每100克金桔所含大约62毫克的钙，每100克含144毫克的钾。　　9.维护血管　　金橘对避免血管裂痕，增加毛细血管脆性和通透性，减慢血管硬化有较好的起到。

　　10.驱寒安胎　　用金桔、藿香、生姜同煮，可化疗受寒恶心，用金桔与党参煎汤代茶饮，则能安胎。　　11.预防发烧　　常食金桔还可强化机体的抗寒能力，预防发烧。

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